Новости Севастополя

201801192018

Back Здоровье

Здоровье

Адреса социальных аптек в Севастополе

main_bigВ Севастополе открылись 14 социальных аптек. Еще два месяца назад их не было.

Поздний ужин вредит памяти

sabahlarii293854792«Еда после шести» вредит не только фигуре, но и мозгу: если регулярно ужинать в неурочное время, это может плохо сказаться на памяти и способности к обучению. Даже тот, у кого никогда не было проблем с лишним весом, знает, что «нельзя есть после шести». Поздний ужин, особенно, если он приобрёл характер привычки, чреват метаболическими расстройствами, которые могут привести к появлению избыточного веса и диабета второго типа. Год назад специалисты из Университета Вандербильта (США) высказали предположение, что тут всё дело в нарушении биологических часов: сбитый суточный ритм заставляет клетки начинают поглощать питательные вещества в любое время, что приводит к накоплению жира, появлению невосприимчивости к инсулину и т. д., вплоть до вышеупомянутого диабета.

Врачи составили список самых опасных новогодних блюд и напитков

vrachi-sostavili-spisok-samyh-opasnyh-novogodnih-bljud-i-napitkov-28451-41Медики составили перечень наиболее вредных новогодних блюд и напитков и рассказали, какие продукты совмещать не стоит. В «черный» список попали оливье, запеченная свинина, коктейли, шампанское. Изжога, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и тошнота, конечно, могут испортить любой праздник. Однако «чемпионом» по количеству испорченных праздников было и остается алкогольное отравление, а также его более слабая стадия – что называется, «перебрал». О чем же необходимо помнить во время праздника, чтобы потом не вспоминать о нем с содроганием?

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОТ ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНОГО ДЕТСКОГО ФИЛОСОФА ОСКАРА БРЕНИФЬЕ

XUZ8gBXM0p4Оскар Бренифье – фигура мировой величины, доктор философии, автор нескольких десятков книг для детей и родителей, официальный эксперт ЮНЕСКО. Он произвёл революцию в детском воспитании и образовании, ведь он начал учить родителей не просто давать детям готовые ответы на любые, даже самые сложные и философские вопросы, а с малых лет развивать в них способность самим думать, анализировать, размышлять и находить ответы на все свои вопросы самостоятельно!

В Крыму всем желающим предлагают сделать прививку против энцефалита

852x449-privivka.bd5Министерство здравоохранения Республики Крым в декабре прошлого года закупило 5 тыс доз вакцины против клещевого энцефалита.  В этом году планируется закупить еще столько же, сообщила на пресс-конференции в Симферополе специалист отдела организации медпомощи и санитарно-эпидемического благополучия Министерства здравоохранения Крыма Мохира Убайдулаева.

Сразу в нескольких больницах Севастополя сломались флюорографы

12344Севастопольцы, которым необходимо пройти флюорографию, столкнулись с проблемой: аппараты для рентгенологического обследования легких сломались сразу в нескольких поликлиниках города.

Правильное питание и фитнес - залог здоровья

fitnes_pit1935487Нет необходимости убеждать кого-то, что занятия фитнесом будут результативны только в сочетании с правильным питанием. Это уже давно стало аксиомой, не требующей доказательств. А вот вопрос о том, что такое правильное питание и каких принципов в еде стоит придерживаться тем, кто хочет оздоровиться, похудеть, нарастить мышцы или подтянуть живот остается открытым. В медицине и особенно диетологии существует невероятное множество направлений, течений и взглядов по поводу оздоровительных диет, голодания, диет для похудения. Правда, в последнее время и врачи, и диетологи сходятся во мнении, что наиболее полезным для нашего здоровья являются не диеты, которые имеют ограничение во времени и строгие ограничения по тем или иным продуктам, а правильное сбалансированное питание. Основных принципов питания стоит придерживаться длительное время, а лучше всю жизнь, чтобы не свести на нет все усилия, которые были затрачены на занятиях фитнесом.

Стратегии для умных: чем заняться в кризис

iStock_000020290355_Large-pic510-510x340-3126Нескончаемые разговоры о кризисе способны вогнать в хандру даже самых закоренелых оптимистов. Чтобы экономическая депрессия не превратилась в психологическую, «Газета.Ru» предлагает шесть возможных сценариев, позволяющих с пользой пережить непростые времена.

8 СЕКРЕТОВ, КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ПРОСЫПАТЬСЯ НОЧЬЮ

uRMTOQJ8Smg«Ну, как вы спали?» - спрашивал меня наш папа каждое утро. «Сегодня неплохо, раз восемь всего просыпался», - радостно отвечала я, имея в виду нашего годовалого сынишку. Впрочем, бывали и совсем невозможные ночи, когда он умудрялся просыпаться по 10-15 раз. Как будто кто-то постоянно заводил его невидимый будильничек и от этого наш карапуз подскакивал каждые сорок минут или даже чаще. Малыш просыпался, начинал плакать, брыкался, как только я брала его на руки и пыталась укачать, он соглашался только на одно «снотворное» - мамину грудь. Прочитав кучу форумов, я поняла, что проблема достаточно типична. И есть даже действенное «лекарство» от этого недуга: дождаться, пока малыш вырастет и наконец-то выспаться.

Клиника по лечению детей с ДЦП откроется в Симферополе через месяц

metod-kozyavkinaКлиника по лечению детей, страдающих детским церебральным параличом, откроется через месяц в Симферополе. Об этом в ходе второго Ялтинского международного экономического форума сообщил российский инвестор, президент компании Zenden Андрей Павлов. «Это уже второй наш проект на территории Крымского полуострова. В ремонт помещения под будущую клинику вложено порядка 20 млн рублей и через месяц она заработает в Симферополе», - отметил Павлов. Ялтинский международный экономический форум – это ежегодное деловое международное мероприятие в экономической сфере, проводимое в Крымском федеральном округе. По заявлениям организаторов, форум уже вошел в четверку крупнейших мероприятий такого рода в России, и его масштаб будет только расти.

В Севастополе уже работают 14 социальных аптек - горздрав

2243_big В Севастополе за 2 месяца открыты 14 социальных аптек. Об этом журналистам сообщил начальник управления здравоохранения правительства города Юрий Восканян.

Диета анти-старение. Чем питаться чтобы избежать морщин.

information_items_11817Антиоксиданты играют важную роль в здоровье человека, но особенно они важны в борьбе с морщинами. Антиоксиданты защищают клетки всего нашего организма от старения, но больше всего видна работа антиоксидантов на нашей коже – мелкие морщины разглаживаются, а глубокие морщины становятся не такими резкими. Без антиоксидантов наш организм обречен на быстрое увядание и свидание с морщинами без этих важных веществ наступит гораздо раньше срока. Многие исследования показали, что с помощью правильной диеты можно отодвинуть срок наступления старости и отстрочить появление морщин на коже. Диета против морщин состоит из простых продуктов и не требует больших затрат.

В Крыму за шесть лет на четверть сократилось число курильщиков

898344Об этом  сообщила председатель коалиции "Крым без табачного дыма" Инна Мирошниченко. По мнению Мирошниченко, это, прежде всего, связано с ограничениями, которые вводило государство: "Вплоть до 2008 года в Крыму курили примерно 400 тысяч человек, а, на сегодняшний день на полуострове насчитывается меньше 300 тысяч курящих людей". Глава коалиции также заявила, что в 2012 году курильщики составляли 21,8% от общего количество населения, а до 2005 года на полуострове курило околи 40% населения, большинство из которых представители сильной половины человечества. Уменьшилось, по словам Мирошниченко, и число курящей молодежи. Если в 2011 году курили 23% молодых крымчан, то в 2012 году — только 20,4%.

Как правильно играть с ребенком?

409523348_640Вечер без скуки .Играя с ребенком ежедневно хотя бы полчаса, вы лишите себя педагогических проблем. Вы забудете, что такое непонимание, страхи и агрессия малыша. Психологи утверждают: «наигранный» ребенок – это послушный ребенок. Таким образом, вы станете авторитетом без крика и наказаний, а еще постоянных подарков, которые являются затратной частью вашего бюджета. Чтобы кроха убрал свои игрушки, достаточно будет всего разок тихонько об этом попросить, а чтобы малыш лег спать – просто с просьбой на него посмотреть. Потому что между вами теперь будет иметься крепкий эмоциональный контакт.

Крымчане часто жалуются на низкое качество медобслуживания

skorayaАнкетирование и анализ обращений крымчан в территориальный фонд ОМС и страховые компании показали большое количество жалоб на низкий уровень медобслуживания, взимание денежных средств в медучреждениях и направление на платные услуги. Об этом на заседании коллегии министерства здравоохранения Крыма сообщил директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования республики Андрей Карпеев. Он уточнил, что за прошедший год в фонд и страховые компании поступило 383 тыс обращений, в том числе 29 тыс – по вопросам защиты прав застрахованных.

В День донора 14 севастопольских спасателей сдали почти 7 литров крови

sdachakroviВ Главном управлении МЧС России по городу Севастополю прошел День донора. Данная акция направлена на пополнение банка крови ГУ МЧС .

С помощью какао можно бороться с возрастными изменениями памяти

kakaoРезультаты недавних исследований американских ученых показали: флаванол, являющийся основным составляющим какао, может оказать реальную помощь пожилым людям в деле восстановлении памяти. По мнению врачей, возрастная потеря памяти – не старческий маразм или проявление начала болезни Альцгеймера. Изменения в памяти наблюдаются у 40% старше 65 лет. С годами это заболевания только прогрессирует. Постепенно люди начинают забывать детали разговора, имена знакомых, важные даты жизни. В случае же слабоумия люди забывают недавние беседы или даже имена близких людей.

Ученые раскрыли секрет привлекательности

information_items_18376Проведенное исследование показало, что цвет кожи играет огромную роль в том, насколько одни человек считает привлекательным другого. Специалисты обнаружили, что придание коже немного желтоватого оттенка делает ее более здоровой и сияющей в глазах окружающих людей. Британские специалисты выяснили, что с помощью изменения цвета кожи можно значительно повысить собственную привлекательность. Сделать это можно с помощью продуктов, содержащих органические пигменты. К таким продуктам, в частности, относятся: морковь, апельсины, манго, абрикосы, шпинат.

Еще статьи...

  1. ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ.. ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КАПРИЗОВ.
  2. В Крыму набирает популярность дельфинотерапия
  3. Больницы Севастополя переоснастят за счет бюджета Москвы
  4. Уроки анатомии: что нужно знать о мышечном корсете
  5. Принципы правильного питания - здоровые рецепты
  6. ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
  7. В ялтинских «скорых» нет радиосвязи
  8. Пологов объяснил, почему первой и пятой городским больницам уделяется значительное внимание
  9. Мёд - чудотворец.
  10. Закрытые окна, дверные ручки, кулеры... Что еще угрожает нашему здоровью в офисе?
  11. Пока ни один крымский папа не получил материнский капитал.
  12. В Севастополе уверены, что жители города удовлетворены уровнем медпомощи
  13. Пологов рассказал о том, какое оборудование будет закуплено для медицины Севастополя в этом году
  14. В чем же польза спортивного питания?
  15. Бросаем курить: сигареты в Крыму сильно подорожают
  16. ЖЕНЩИНА В ДЕКРЕТЕ: ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ МУЖЧИН
  17. Среднюю зарплату крымских врачей считают по всем доходам
  18. Ермаков предложил отремонтировать кардиологическое отделение за счет неиспользуемых льгот на проезд в троллейбусах
  19. Фундук вместо эликсира молодости
  20. Как получить то, чего действительно хочешь?



Счетчики, каталоги

Site Meter HotLog Украина онлайн