Новости Севастополя

201802262018

Back Здоровье > Рубрики > Фитнес и здоровое питание

Фитнесс и здоровое питание

Кофе и спорт вместе защищают от рака кожи

coffeeИсследование американских ученых показало, что употребление кофеина перед физическими упражнениями защищает от рака кожи. Объединение этих двух факторов снижает количество опухолей у предрасположенных к заболеванию лабораторных мышей на 62 процента.

Лень быть здоровым? Купи БАДы

BADКак хочется быть здоровым! И при этом ничего для себя не делать. Это в наших традициях, вспомните, скатерть-самобранка - никаких закупок, грязной посуды и жаркой плиты; щука, золотая рыбка – загадал желание, и готово!

Крабовые палочки: абсолютная мистификация

palochkiКрылатая фраза о том, что при изготовлении крабовой палочки ни один краб не пострадал, известна многим. Однако мы пойдем дальше и уточним, так ли уж много идет на них рыбы...

Киви снижает давление и защищает ДНК от мутаций

kiviКиви на нашем столе давно уже перестало быть редкостью. Но это не фрукт, как до сих пор считают многие, а ягода, и ее первоначальное название — китайский крыжовник\ Диетологи рекомендуют включать киви в рацион, особенно в зимнее время.

Восстанавливаемся после новогодних ударов по здоровью

appleНесколько лишних килограммов, набранных за время новогодних и рождественских праздников, — это еще не самое страшное. Ведь избыток еды и алкоголя сказывается не только на объеме талии, но и на состоянии здоровья в целом. Так что теперь, когда в домах убраны елки, самое время привести в порядок свой организм — как снаружи, так и изнутри.

Раскрыт секрет необычного действия бананов на организм!

bananasНи для кого не секрет, что бананы – одни из самых любимых плодов во всем мире. Они вкусны, питательны и достаточно дешевы. Однако большинство людей покупает бананы, чтобы полакомиться, совсем не задумываясь (а может, не зная) о том, что ими можно и подлечиться.

McDonald’s виновен в «подсаживании» детей на гамбургеры

McDonaldsВласти Бразилии оштрафовали американскую сеть быстрого питания McDonald's на 1,77 миллиона ​​долларов за пропаганду нездорового питания. Организация по защите прав потребителей признала, что обеды Happy Meal, в состав которых входит игрушка, развивают у детей пристрастие к гамбургерам, жареного картофеля и другой нездоровой пищи. передает ТСН.

Похудеть на 10 кг за неделю - реально, но стоит ли?

salat-avokadoЭкспресс похудение в наши дни является достаточно распространенным явлением. Ведь когда поступает внезапное приглашение на званый ужин, или предстоит в ближайшее время поездка на море, а фигура оставляет желать лучшего – у многих сразу начинаются дни мучительного голодания.

Как спастись от осенней хандры

ice-21Больше всего в период сезонной депрессии нам хочется сладкого. Ведь именно сладости дают нашему организму ту самую жизненную энергию, что схожа с энергией солнца, которого, кстати, мы не видим уже несколько дней.

Боль в спине или Договоримся с собственной ленью

radikulitЛень - двигатель прогресса. Мне кажется, что все величайшие изобретения человек придумал из-за того, что ему было лень делать что-то самому. Но лень также и убийца нашего здоровья. Банально? Конечно! Но - правда.

Углеводы бывают разные, или хлеб - полезен для похудения!

breadСамая частая и самая распространенная ошибка в борьбе за стройность – это отказ от хлеба. «Еще бы, ведь это одни углеводы!» - думаем мы и... ошибаемся. Продукта, который способен заменить хлеб, - нет!

Сегодня — День рождения витамина С

vitamin_C79 лет назад, 4 апреля 1932 года, американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил витамин С. Структурная формула данного витамина была довольно быстро определена, и в 1933 году ученые Говард и Рейнстейн синтезировали его.

Хочешь похудеть - ускоряй обмен веществ

fit10 способов ускорить обмен веществ.

Твой организм постоянно сжигает энергию и нуждается в ее возобновлении.

Вот ты и подпитываешь его едой. Эти два дополняющих друг друга процесса и есть обмен веществ.



Счетчики, каталоги

Site Meter HotLog Украина онлайн